Pauliina Välimaa

Pauliina Välimaa on pankkialan ammattilainen sekä hyvinvointialan yrittäjä, joka toimii myös personal trainerina. Hän on aikanaan vaihtanut vakaan pankkiuran yrittäjyyteen ja tietää, millaista on yhdistää ura, perhe ja oma hyvinvointi. Pauliina on innostava ja motivoiva puhuja, jonka luennoilta saa käytännönläheisiä työkaluja oman hyvinvoinnin parantamiseen. Pauliinan tavoitteena on saada jokainen ymmärtämään, miten pienillä asioilla jokaisella kuulijalla on mahdollisuus vaikuttaa omaan hyvinvointiin ja onnellisuuteen.

Pauliinan mielenkiintoisen uran vuoksi hän ymmärtää hyvin johdon paineet ja stressaavat työtilanteet. Luennoilla hän haastaa ajattelemaan omaa hyvinvointia eri näkökulmista ja auttaa kuulijaa asettamaan itselleen matalan kynnyksen tavoitteita.

Puhujatori vinkkaa: Nyt on aidosti positiivinen ja motivoiva hyvinvointivalmentaja tarjolla. Pauliina energisoi niin pienryhmät kuin auditorioväen. Tilaa 90min setti ja organisaatiosi saa työkaluja ja energiaa kestävään elämäntaparemonttiin sekä stressinhallintaan.

Luennon aiheet:

– Stressi ja palautuminen tasapainossa
– Hyvinvointia hyvästä ravitsemuksesta
– Liikunnalla kohti parempaa työkykyä