Puhujan aiheita

Minna Tervamäki luennoi valloittavaan tyyliinsä alla olevista aiheista. Luentoihin on mahdollista räätälöidä myös tanssia. Tervamäki on kirjoittanut kirjan Minnan metodit (Otava 2014), jonka aiheita hän myös käyttää luennoissaan.

  • Ajattelutaidot
  • Asenne & Rohkeus
  • Elinikäinen oppiminen
  • Hetkeen tarttuminen
  • Itsensä haastaminen ja ylittäminen
  • Positiivisen palautteen vaikutus
  • Tiimin tärkeys
  • Vastoinkäymiset ja niistä selviäminen
  • Voimavarat ja rentoutuminen

Palkkiot

Luento: Kysy tarjous
Luento + tanssi: Kysy tarjous

Minna Tervamäki

Tähtitanssija ja koreografi

Minna Tervamäki aloitti tanssin 7- vuotiaana, jonka jälkeen hän on tanssinut lähes kaikki pääroolit uransa aikana. Jäätyään Suomen Kansallisbaletista eläkkeelle vuonna 2012 Tervamäki ryhtyi yrittäjäksi, koreografiksi ja tanssiteosten tuottajaksi. Uransa aikana hän on tehnyt yhteistyötä lukemattomien eri taidealojen ammattilaisten kanssa. Tervamäen ajatusmaailmasta huokuu positiivisuus ja luennoissa korostuu armollisuus itseä kohtaan sekä oman kehon ja mielen huomioonottaminen.

”Vain kokemus ja itsetuntemus opettavat lopulta, missä omat rajat menevät”

Ja kokemusta pitkän uransa ajalta Tervamäellä riittää. Hän uskoo, että ihminen itse voi eniten vaikuttaa siihen, millaista elämä on. Tervamäki antaa mallin, jonka mukaan niihin asioihin, joihin voi itse vaikuttaa, tulisi käyttää 90 prosenttia ajastaan, kun taas asioihin, joihin voi hieman vaikuttaa muttei kokonaan päättää, vain 9 prosenttia. Loppuun jää yksi prosentti asioita, joille ei voi mitään, mutta joihin on parasta ainakin välillä suhtautua huumorilla.

Tärkeimpiä tehtäviä Tervamäelle ovat muiden voimaannuttaminen ja inspiroiminen. Hänen mielestänsä parhaimpia opettajia omassa elämässä ovat olleet vastoinkäymiset ja siksi hän käsittelee niitä myös luennoissaan sekä kuinka niiden jälkeen pystyy palaamaan ja näin ollen myös kasvamaan. Kantavana teemana on myös millaista energiaa luomme ympärillemme ja kuinka suuri merkitys on omalla asenteella. Nämä liittyvät vahvasti tiimissä toimimiseen ja muiden hyvinvoinnin huomioimiseen, josta meillä kaikilla on vastuu ja mihin meillä on myös velvollisuus vaikuttaa.

”Muistammeko antaa positiivista palautetta ja huomiota, joilla on todella suuri vaikutus ympärillä oleviin ihmisiin ja sitä kautta koko tiimin hyvinvointiin?”

Puhujan aiheita

Minna Tervamäki luennoi valloittavaan tyyliinsä alla olevista aiheista. Luentoihin on mahdollista räätälöidä myös tanssia. Tervamäki on kirjoittanut kirjan Minnan metodit (Otava 2014), jonka aiheita hän myös käyttää luennoissaan.

  • Ajattelutaidot
  • Asenne & Rohkeus
  • Elinikäinen oppiminen
  • Hetkeen tarttuminen
  • Itsensä haastaminen ja ylittäminen
  • Positiivisen palautteen vaikutus
  • Tiimin tärkeys
  • Vastoinkäymiset ja niistä selviäminen
  • Voimavarat ja rentoutuminen

Palkkiot

Luento: Kysy tarjous
Luento + tanssi: Kysy tarjous

Pyydä tarjous

* Pakollinen kenttä