Puhujan aiheita

Miia käsittelee niin fyysistä kuin psyykkistä palautumista, antaa keinoja stressinhallintaan ja auttaa kuulijoita arvioimaan oman elämän kokonaiskuormitusta, sekä lisäämään sinne riittävästi palauttavia asioita. Päivän aikaisella vireystilansäätelyllä ja stressinhallintamenetelmillä tuetaan laadukasta yöunta.

  • Paremmalla unella parempi suorituskyky
  • Unenvoima -unen mahdollisuudet
  • Webinaarit ja verkkokoulutukset

Miia Soranto

Koulutettu univalmentaja Pyydä tarjous ›
Lue lisää ›

Puhujan aiheita

Miia käsittelee niin fyysistä kuin psyykkistä palautumista, antaa keinoja stressinhallintaan ja auttaa kuulijoita arvioimaan oman elämän kokonaiskuormitusta, sekä lisäämään sinne riittävästi palauttavia asioita. Päivän aikaisella vireystilansäätelyllä ja stressinhallintamenetelmillä tuetaan laadukasta yöunta.

  • Paremmalla unella parempi suorituskyky
  • Unenvoima -unen mahdollisuudet
  • Webinaarit ja verkkokoulutukset

Pyydä tarjous

* Pakollinen kenttä